牙齿正畸进行时，吃货生涯何去何从？

　　很多吃货都离不开吃的，特别是很多人都喜欢吃零食，但长时间吃零食对我们身体健康构成威胁，进行牙齿矫正，零食更应该少吃。下面就由深圳德贝美口腔正畸医生详细介绍如下：>>>在线了解更多

        矫正之后更应该做好的是康复和护理工作。

　　少吃坚硬的食物：

　　在正畸医治时，除遵守医生的叮嘱外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。防止吃大块的食品，防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱，少吃质地较硬的食品，如：核桃、排骨、螃蟹等。

　　饭后漱口：

　　口腔中也有大量的微生物存在，如果牙齿刷得不好，牙齿间有残留物，则细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周炎症。所以，我们要保证饭后漱口，养成良好的口腔习惯，也可以使用茶水漱口哦，效果也很好。

　　不要吃粘性太大的食物：

　　如果有骨头或者鸡翅、鸡爪需要啃的，应少吃;粘性太大的食物对矫正后的牙齿有坏的影响，也应少吃或者直接不吃;喜欢嗑瓜子的朋友，也要为了自己的牙齿美丽，少嗑瓜子。

　　少吃甜食：

　　要削减吃零食和糖果的数目。尤其口香糖易黏着于矫正器上，难以去除，因此要少吃。特别是儿童矫正，很多孩子还没有足够的自制力，所以需要家长们监督孩子的日常饮食，而且要经常带孩子去医院检查、调换钢丝、戴橡皮圈等。

　　使用正畸专用牙刷：

　　牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，经由矫正器件给牙齿施力以矫正牙齿畸形，故要使用正畸用牙刷，刷牙动作要轻柔、缓慢，每次3~5分钟。

　　现实中，牙齿畸形的表现形式多种多样，畸形的程度也各有不同，主要包括牙齿位置、咬合关系的单一或联合异常导致的畸形。无论是哪一种，都应该保护好自己的牙齿，这样才能尽量减少口腔疾病的烦扰。

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